Thérapies brèves

Descendez doucement, là où votre voix vous attend.

Hypnose • Ennéagramme • CNV • PNL

Une femme nage seule dans une mer calme, face à un horizon sans horizon visible.

Laisser le calme remonter à la surface.

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Sérénité

Un cadre apaisé, où le temps se suspend pour laisser place au calme intérieur et au lâcher-prise.

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Attention

Une attention sincère portée à qui vous êtes, à votre rythme et à vos besoins réels — jamais à un protocole figé.

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Sur mesure

Aucune séance identique : chaque accompagnement se construit autour de vous, de votre histoire et de vos objectifs.

Quatre approches complémentaires

Selon vos besoins, je mobilise l'une ou l'autre de ces pratiques — ou les conjugue — pour faire émerger vos propres ressources.

Hypnose Ericksonienne
0,00 €

Une approche douce et respectueuse qui apaise le mental et mobilise vos ressources intérieures, à travers un état naturel de relaxation profonde.

Ennéagramme
0,00 €

Un éclairage subtil sur votre fonctionnement profond : mieux vous comprendre pour mieux vivre vos relations et révéler votre potentiel.

PNL
0,00 €

La Programmation Neuro-Linguistique : des outils concrets pour assouplir des schémas limitants et reprogrammer des automatismes vers plus de liberté.

CNV
0,00 €

La Communication Non Violente : renouer un dialogue apaisé et sincère, avec les autres comme avec soi-même.

Jeune femme avec lunettes assise à côté d'une étagère remplie de livres, tenant une tablette, dans une pièce lumineuse avec une décoration moderne.

Comment se passe une séance ?

Une séance individuelle dure environ 1h30. Voici les étapes d'un premier rendez-vous, pensées pour que vous vous sentiez en confiance.

Une personne verse du café d'une théière en céramique dans une tasse sur une table. La tasse est placée sur une petite assiette. La scène se déroule dans une pièce avec une porte en arrière-plan.

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L'accueil & l'entretien

Un temps d'échange pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène et clarifier ensemble vos attentes.

Une femme assise sur un canapé écrivant dans un carnet, portant une robe blanche, avec une bibliothèque à droite et une grande fenêtre à gauche dans une pièce lumineuse.

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La proposition sur mesure

Selon vos besoins et votre demande, je choisis l'approche la plus juste : PNL, Hypnose ou Ennéagramme.

Un homme avec des lunettes, cheveux bouclés, portant une chemise blanche, assis sur un canapé vert, les yeux fermés.

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Le temps de la pratique

La séance elle-même, dans un cadre calme et sécurisant, à votre rythme et toujours avec votre accord.

Une personne allongée sur un canapé, avec des lunettes, dans une pièce lumineuse. Dans le coin supérieur gauche, une étagère avec des livres et un café.

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Le retour & l'intégration

Quelques instants pour revenir tranquillement, déposer vos ressentis et repartir apaisé(e).

Un lit avec une couverture en tissu bleu et un oreiller blanc avec un motif en relief, dans une chambre minimaliste

70€

la séance

Un tarif unique

Séances individuelles

Un accompagnement en tête-à-tête, confidentiel, entièrement centré sur vous et votre cheminement.

Durée : environ 1h30

Un temps assez large pour s'installer, travailler en profondeur sans précipitation et repartir apaisé(e).

Sans forfait, sans engagement

Aucun pack imposé : vous revenez seulement si vous en ressentez le besoin. Votre autonomie avant tout.

Adultes, adolescents & enfants

Un accompagnement ouvert à tous les âges, adapté avec douceur au rythme et à la sensibilité de chacun.

L'accompagnement proposé relève du développement personnel et ne se substitue en aucun cas à un suivi ou à un soin médical.

Tout trouble psychique ou neurodéveloppemental doit être signalé et orienté vers un professionnel de santé. Les séances ne sont pas remboursées par les mutuelles.

Foire aux questions

  • L'hypnose ericksonienne s'adresse surtout à votre inconscient, dans un état de conscience modifié, pour mobiliser vos ressources. La PNL travaille plutôt au niveau conscient, avec des outils concrets pour transformer des schémas de pensée et de comportement. Les deux se complètent très bien.

  • C'est une grille de lecture de la personnalité qui aide à mieux comprendre vos motivations profondes, vos automatismes et vos relations. Il ne s'agit pas d'enfermer dans une case, mais d'ouvrir un chemin de connaissance de soi et d'évolution.

  • Oui, l'accompagnement peut s'adresser aux enfants, adolescents et adultes, en adaptant la démarche à chacun. Il reste néanmoins un accompagnement de développement personnel : tout trouble psychique ou neurodéveloppemental doit être suivi par un professionnel de santé.

  • Il n'y a ni forfait ni nombre imposé. Souvent, une à quelques séances suffisent. Mon objectif n'est pas de vous fidéliser mais de vous aider à retrouver votre autonomie le plus rapidement possible.

  • Non, les séances ne sont pas prises en charge par les mutuelles. Le tarif est de 70€ pour une séance individuelle d'environ 1h30.

Plongez sans crainte, remontez apaisé.

Le plus simple est de me joindre directement par téléphone ou par WhatsApp. Je vous réponds avec plaisir pour convenir d'un créneau.

Horaires de consultation

  • 16h – 19h

  • 09h - 17h

  • 9h - 13h

Le Cabinet

Impasse Campêche 1
Acajou — Le Lamentin
97232, Martinique

 
Une femme souriante portant des lunettes, assise dans un intérieur moderne près d'une bibliothèque blanche avec des livres, des objets décoratifs et une plante en pot, tenant un carnet ou un livre.

Apaiser ce qui s'agite, écouter ce qui demeure.